2023-02

先日、ホームセンターで大きなカルビーポテトチップスのような袋を見つけました。よく見てみると、ジャガイモを栽培するためのキットのようです。面白そうなので購入して育ててみることにしました。

アラフィフ男性の健康診断の数値改善のためのダイエット記録。 無理のない範囲のウォーキングや食事制限から始めてみます。